今日は朝から素敵なことがたくさん。
朝から友達とヨガに行きました。
とっても素敵なところで、リラックスして呼吸をして、体を使いました。
(人生初ハンモックに喜ぶ図)
昨日もなんだかんだで10時間くらい働いていて、体がとても固くなってた。
気持ちも固くなってた。
それがするする解れていくのがわかった。
不思議な体験。
シャバーサナ(屍のポーズ)をしてるとき、
話している先生の声が全く聞こえなくなって、自分の声がしきりにしていた。
それは夢じゃなくて、
たぶん、あれが瞑想なんだと思う。
声にならない感情が頭の中でいろんなイメージになって沸き起こってた。
内容は忘れちゃったんだけどw
8時間寝るよりも体が軽くなってたよ‼︎
すごーい
そのあと、
いろいろお話をした。
わたしは"こうなりたい"って思いは言うべきだって思ってます。
前にその話をしたことを覚えてくれていて、彼女はなりたい姿を人に言えるようになったんだって。
嬉しかった。
叶えたい夢があるなら口にすべきなんだ。
その声は自分も聞いてる。
こうなりたいって聞こえたら、
今、どうすべきかが必然とわかるんだ。
今が変われば、未来が変わるよ。
だから、
あなたの夢はなんですか？
恥ずかしくない。
それがどれだけ遠くに思えても進んでいける。
彼女が口にしてくれた夢をわたしは応援したい。
そんな午前中、
ゆっくりと濃い時間が過ぎて行きました。
穏やかな時間を過ごして思い出した昨日の帰りのこと。
電車で、寝過ごしそうになって急いで降りようとしたところドアに挟まれた人がいました。
わたしは、それをなんとなーく見ていたら、
隣の人が舌打ちをして、文句をいいました。
ふと、わたしの前に座っていた人を見たら、その人をすごく睨みつけていました。
なぜ？
何が彼らをそうさせたんでしょう?
なぜ、そんなことを許せないのでしょう。
忙しい日々がそうさせたのでしょうか?
それなら、
彼らに休みを
考える時間を
なりたい姿を
それを言える勇気を
と願います。
その光景は切なかった。
隣の人が呟いた言葉は彼の耳にも入って、また心を窮屈にしただろうな。
言葉を誤ることはある。
でも、誤りにも気づかない無意識に出た言葉が人との間に溝を作るんだと思うの。
気づかないが故に。
ことだま
どうせ口にするなら
恥ずかしくてもキラキラした夢を‼︎
わたしも7日のライブステージ、
大きくても今までで一番いいステージにするんだ。
気負いはしない。
積み重ねた思いを歌うだけなんだって思ってます。
これからまた働くのだっ‼︎
Bonne soirée‼︎