マタニティービクス＆ヨガ

ようやっと

今年に入って

色んな準備が整い

マタニティービクス

      ＆

マタニティーヨガ

を通い始めました！

調べたら

自宅のすぐ近くのスタジオで

マタニティービクス＆ヨガ

はてまた

産んでからの

アフタービクス

赤ちゃんキッズ体操

などもやっていて

永く通えそう！

久々に踊ったら

汗どっちゃりかいて

気持ち良かったなぁぁぁ～

以外と飛んだり

ピョンピョンするのね

８ヶ月までピョンピョンしていんですと…

出産の時に使う筋肉の使い方とか

いろいろ教えてもらえて

とっても勉強になるぅ

先生があたしにね

  「ものすごく身体能力ありますね！」

って半年振りくらいに踊ったのに…

でも

さすがだろ？

それだけで生き延びてきたと

言っても過言じゃない

体力作り

体重増加予防

早産防止

の為にも

頑張って続けるべっ！

写真はまだ撮って！って言えないから

ホームページの使わせてもらっちゃった！

棚完成！

以前

先輩の良田麻美さんが

お手伝いしてくれてから

更に

ちょっとずつ

旦那さんにもお手伝いしてもらったり

コツコツと作業し続け

遂に  完成！

   ジャーン❗️

お台所の棚として使いたいので

天板には

セメントにタイルを埋め込み

熱い物でもすぐ置けたり

丈夫かつ

きゃわいく

そして付け足しの台も

取り外し可能に仕立てました

決して売り物にはならない

荒作りだけどねf^_^;

あっ

ご心配なく！

お腹も元気です

暇だから出来るんだな  これが…

みはし☆

友達に教えてもらって

上野の駅前にある

  『みはし』

に初めて入りました！

有名なんでしょ

甘味屋さん

フルーツみつ豆

頂きました！

うん！

美味しかった！

あんまり甘い物に

テンション上がらない女子なんですが

違いは分かる女

あんこが良い‼︎

寒天も美味い‼︎

上野行った時に

寄って見てぇ