太陽の紋章は赤い空歩く人、
ＷＳは青い手、
銀河の音は7。
私が持って生まれたエネルギーで、
今日はそのエネルギーが回っている日。
今日は早朝から起きて、海に行って芋煮をしました。
海で本も読んでだけど、結局朝早すぎて
ほぼ寝てしまった。苦笑
そして帰ってから、ちょっと日記とか
ノートに料理のレシピを書いたりして、
後は夜ご飯の買い出しとか、そして
はまっているスマートフォンンのゲームをして、
今に至ります。
いたって健康で、ごはんも食べれて、
お風呂にも入って、何気ない1日だったけど、
良いツォルキンバースデーだったかなと。
今日のキーワードはプラスに働くことに絞って、
思い込むこと。
そして、変えることと変えないことのバランス、
方向性は変えないけど、進化発展していき
持続させていくこと。
こういったのが、キーワード。
まさに、今の私の課題にピッタリマッチ！笑
特に、プラスにフォーカスと、
変えることと変えないこと、すごく大事。
今、コロナで世界全体が変わっていっていて、
日本も変わっていっている最中だけど、
いつも自分にフォーカスして物事を考えるクセを
つけるように今訓練している。
まだ始めたばかりなので、もちろん上手くいかない事も
多々ある。
ここでいう自分にフォーカスとは、単純にわがままとか
誰かに迷惑をかけるとか、あの人、この人がどうだとか、
そんなことではなくて、自分がどう感じるかとか自分が
やりたいことがなんだとか、ひたすら内面に目を向けること。
連日、コロナのニュースばかりだけど、
もうそんな情報にも一喜一憂もしないし、特にフォーカスも
していない。ただ、自分のことを見つめ直す時間をもらったんだと
感じている。
医療関係者とか小売業者とか、飲食業、宅配業とか色々と
感謝すべき人々はいるんだけど、コロナでも見つめるのは
自分のことである。
星野源さんのうちで踊ろうという曲が今話題になっているけど、
ミュージックステーションのインタビューで、この「うち」っていうのは、
「家」ではなく、心の中のうち、要は内面のことを表現しているらしい。
心で踊る、踊ろうよって意味があるらしい。
これ聞いて、あぁ、いい曲よね～と改めて思った。
そして、今日にピッタリのメッセージ。
心で踊る。
後はたまたま見ていたテレビで、書道家・詩人の相田みつをさんの
特集を見たのだけど、改めて宇宙からのメッセージなのかなと感じた。
奪い合うのではなく、分かち合う。そうだと思うな。
こちらも良い作品がほんと多くて、また美術館も再開されたら
行きたいな～。
さて、ＧＷも残り５日。
明日はちょっと振り返りと描くことをします。
そして、ピラティスのレッスンとプランの変更を。
さて、ぼちぼち眠くなってきたので、
本を読んで寝ることとします。
今日もありがとうございました。
そして、また１年、Ｋ３３よろしくお願いします。
