春分の日から3連休はあっという間に過ぎ、
3月も後半戦。
昨日は上野に行き、満開ではなかったけど、
桜をちょっとみて、久しぶりに穏やかな
時間を過ごせたと思う。
いつもこのぐらいの気持ちが続きたいけど、
いざ平日の仕事になると戻ってしまう。
私はというと、仕事は全然終わらないし、
周りからどう思われているか気にしいだけど、
もうこの際、気にしないことにした。笑
終わらないものは終わらないし、
全部はいっぺんにできない。
仕事の評価は今より低くなってしまうかも
しれないけど、今はそれでもいい。
久しぶりにこんなに開き直っているのは
初めてである。笑
さて、今日は特別書きたい！と思ったわけでは
ないけども少しだけ。
病気になる人は身体と心のバランスの調和が
取れていないからだと最近見聞きする。
病気になるってことは、心が悲鳴を上げているのに、
思考が邪魔して無理に肉体を動かしてしまい過ぎ
ているということ。
私はというと、そういうわけではないのだが、
今まで、やはり自分というより、周りに対しての
時間を過ごしてきたように思う。
仕事でもやはりそうだ。
最近思うのは、よく言われるのだが、
何が食べたいか、
何を着てみたいか、
どこに行きたいか、
どんな体験をしたいか、
など自分が何をしたいのか？という心の希望を
実現してあげることの大切さが段々分かってきた。
実現しなかったら、心は沈むばかりで、
色々上手くいかなかったりもするし…
そういう意味で、
心の希望、身体の疲れに対して、
自分なりに休息の時を持つようにしようと思う。
具体的にはこれ！というものはないけど、
思い浮かんでいるのは、
簡単なストレッチ、
好きなお茶を飲む、
そして興味のあることを勉強する、
とかそんな感じである。
後は、香るものを置こうかなぁとも考えている。
お金が飛ぶなぁと思うけど、お金のことを考えちゃ
ダメな星の私は、考えません！笑
今まで、例えば、好きな洋服をひたすらネットサーフィンで
検索したり、無料の漫画サイトを漁っていたり、
アプリのゲームしたりで、スマートフォンにすごく夢中に
なってた私だが、気づいたら、数時間経っていることも
あり、この時間の使い方は有意義でないと思いつつ、
ついついしてしまっていた。
この時間を徐々に減らしたい。
身体にもちょっと良くなさそうだし。
いかに自分の休息を取るのか、
ちょっと考えてみようと思う。