あなたは普段からどんな言葉を使っていますか？
いつも使っている何気ない言葉の一つ一つが今のあなた自身やあなたの未来を作っているとしたら、どうでしょう？
僕が好きな言葉に
「身体は食べたもので作られる。心は聴いた言葉で作られる。未来は自分が話した言葉で作られる」
という素敵なものがあります。
①身体は食べたもので作られる
これは読んで字のごとくですよね。
添加物が多いものやカロリーが高いものなど、お菓子やポテトチップスばかり食べてて、健康的な食事が少なくなればどんどん太っていったり、不健康になるのは当然だと思います。
②心は聴いた言葉で作られる。
自分には出来ない・・・
自分には難しい・・・
自分は人見知りだ・・・
自分は話すのが得意ではない・・・etc
いつからこんなことを思い始めたのでしょうか？
それはきっと幼少期から今までに、親や学校の先生、周りの誰かから聴かされた言葉なのではないでしょうか？
「あなたにはそんなこと出来ない」
「危ないから辞めておきなさい」
「あなたは引っ込み思案」
「なんで全然話さないの？」
「あなたと話してても面白くない」
生まれた時から、自分には出来ない、自分は人見知り、自分はダメだと思って生まれてくる赤ちゃんなんて一人もいません。
赤ちゃんや小さい頃なんて好奇心の塊ですから、好きなものや気になったものにどんどん手を出してる間に、
「危ないからダメ！」
「それやっちゃダメ！」
「なんでそんな簡単なことも出来ないの！？」
「何回言えばわかるの？いつになったらわかるの？」
「〇〇ちゃんはレギュラーなのに、どうしてあなたはいつも補欠なの！？」
と言葉を聴いて育つんです。
もちろん躾は大事ですし、身を守るための安全策は必要なのですが、必要以上に親や先生、周りからの自己評価を下げるような言葉を受け取ってしまうんです。
当然、親や先生も悪気があって言うわけではなく、無意識なんですね。
でも、そんな言葉を聴いて育つと無意識のうちに
「自分はダメな人間なんだ」
と自信を失くしてしまいます。
だからこそ、今からでも遅くはありません。
素敵は言葉に出逢いましょう。心に響くような、前向きで自分に力を与えてくれるような、美しい言葉に沢山触れましょう。
「なんて可愛いの！」
「あなたは何でも出来るのよ。」
「お前なら出来る！出来るやつだ！」
と周りから言われ続けるとそれだけで不思議と自信がつきます。
そして自分もいい意味で素敵な思い込みをして、どんどん行動が変わり自分自身も変わっていきます。
周りにそんなことを言ってくれる人がいないなら、本でも動画でもいいです。
付き合う人や自分の環境を変えたっていいです。
とにかく素敵な言葉にいっぱい出逢いましょう。
あなたの人生を変えるような言葉やそんな言葉を投げかけてくれる人と出逢いましょう。
③未来は自分が話した言葉で作られる
②で聴いた言葉で作られた心は、無意識に自分の思考や言葉となって表現されます。
自分が無意識に考えていること、自分が話したことを一番聴いているのは誰でしょう？
そう、自分自身なんです。
自分の声って録音して聴いてみると、なんか違和感あったりしますよね？普段、自分の耳で聴いている声と違って聞こえるから。
当然、録音した声が本当の自分の声なんです。
じゃあ自分の脳みそに一番響いているのは誰の声？
そう、自分自身の声なんです。
だからこそ、自分で
「自分はダメだ」
「自分には難しい」
なんて言ってると、本当に出来ません。
本来出来るものも出来なくなります。
自分で自分に制限をかけないで下さい。
自分の限界はいつだって自分が決めているんですよ？
あなたの可能性を奪っているのは他ならないあなた自身なんです。
あなたなら何だって出来る！
だからこそ、少し難しそうと思っても
「そんなの余裕でしょ！」
一見無理難題そうなことや苦手なことをやらないといけなくなっても
「私なら出来る！」
「俺なら出来る！」
と言葉を発して下さい。
一回でダメなら、一人で何度も自分に言ってあげましょう！
「自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！自分なら出来る！」
一度、騙されたと思ってやってみて下さい。
心が軽くなるし、自分のエネルギーが湧いてきますよ＾＾
言葉は人を傷つけたり、その人の何か大切なものを奪うことも出来ますし、逆に人を元気付けたり、その人にとって必要な素敵なプレゼントをすることだって出来ます。
だからこそ、言葉には気をつけましょう。
せっかく人として言葉を使える生物として生まれたんだったら、言葉の魔法を自分や周りの人の為に使おうぜ。