痩せました!!!
ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて 参加中高校生の時、めちゃめちゃダイエットにはまり
いろんなことをしました。
食事の面もそぅだけど運動もぃろいろしました( ̄○ ̄;)=3
運動だと、家の中でひたすら動いたり、寝る前に腹筋・背筋100回とか…、
でもホントきつかったな~”(ノ><)ノ
で!1番効いたのが…
油ぬきダイエットッ!!
いっさい油ものを取らないこと☆
揚げ物とかね!(b^ー°)
あっ!あとぉ菓子は全く食べなかったな~。
地獄

でもホント!痩せましたよ( ̄∀ ̄)ノ
今はとぃうと…全然ダイエットしてまへーん(⌒~⌒)
仕事もしてるんでダイエットなんてしたら身が持ちません(^w^)
それに動く仕事なんで運動も一石二鳥!!!
そして♪そして♪私の大好きなぉ菓子も食べないなんてぁりえない(≧∇≦)
ダイエット…私の中には無い言葉だけど、好きなものは我慢せずに食べる◎心の中までもダイエットしないようにね★
(笑)ノ



