皆様、聞いてください！！
私、最近調子がよくありません！
具体的な症状といえば
ロマンティックが
とまらない感じっす！！
皆様も同じような症状でお悩みの方も多いのでは？？
ロマンティックは止まったら負けです
きっと現代のストレス症候群の一部です
そんなときは、さっぱりビタミン豊富な料理をぜひ！！
野菜は加熱することにより栄養がほとんど失われてしまいます
ビタミンたっぷりフレッシュトマトと別名『森のバター』といわれる
栄養満点アボカドの一皿！！
健康志向な料理であり、なおかつ世界のビールとばっちり！！
☆ トマトとアボカドの
ロマンティックなタルタルサラダ
材料
トマト 一個、 アボカド 一個、 水菜 少々、 マヨネーズ ５０ｇ
レモンジュース適量 ケチャップ２０ｇ タバスコ 適量、 塩コショウ 適量
作り方
① トマトは半分にカットし、半分のトマトは小さいダイス状にカット
アボカドも皮をとり、トマトと同じサイズにカットし、両方ボールに
入れる、マヨネーズ、ケチャップ、タバスコ、レモンジュース、塩コショウ
をよくまぜて味を調える。
② 残りのトマト半分を薄くスライスし、セルクルに貼り付ける
『写真の仕上がりを参照！！』
その中に①の材料を入れ、水菜を飾り 完
注！！ セルクルがないときは①の材料を小鉢に入れるだけでも
素敵な一品に！！写真のようにセルクルを使うとモテモテボーイズ
間違いなし！！！