ひとりご飯も第3弾。
昨日はけっこうなボリュームのランチ
エビフライ美味しかった～
おっきくてプリプリ。
エビフライの下には、おっきなさつまいもと大根、もやし、パプリカ、ブロッコリーが隠れていて、ニラやにんじんなどの野菜たっぷりスープがついていました。
思いがけず野菜もたくさん食べれて満足♪
そのうえ、帰り道にアイスを2個も食べてしまった。。
お陰でいつまでもお腹が膨れたまま、夜は納豆と豆腐ですませました。
（栄養は大丈夫なのか
）
）あさってまた検診なのです。
体重もだいぶ気になるところだけど、なんか怖くて体重計にのれない。。
いや、逃げちゃダメだ
明日の朝のろう。。