葉が痛い。。
とても痛くて、とうとう歯医者さんに連絡して
（歯医者さんとかめちゃくちゃ苦手なので。。）
「歯が痛いので来週、診てください」と言ったら
「今日でもいいですよ」と言われたのだけど、、
歯医者が苦手すぎるので、次の日に延ばしてもらって。
その次の日に診てもらったら、
なんでか歯医者さんの診察では痛くなくて😭
次の歯医者さんの予約は、来月なのだけど
歯。。
やっぱり痛いのだよね、、
それもかなり。。
もう極力、痛みが出るだろう歯は使わないようにしていて
それで何とか、痛みはたまにしか出ない。。
ように、やり過ごしているけど。。
本当は、やっぱり。歯、、痛いのだと思う。。
体力が落ちてる時と、ストレスがかかると、更に痛い。
平日は元々だけど、朝は豆乳ラテを飲んで
お昼はなし。夜はお豆腐メインのご飯なので
この食生活は歯にも優しい。
歯いたっ
て思うと、いろいろな食べたい欲も抑えられるし
食べ過ぎ防止には、いいかもしれない。
歯の痛み、、どうするか悩む。。
歯痛いとか、歯を抜くとか、歯医者とか怖すぎて。。
うーーむぅ、
歯が痛い、とかそういう事ではなくて
悩むならもっと違う、建設的なことで悩みたい。。。