こんにちは
千葉県柏市の結婚相談所
婚活サロン ブーケ＆ブートニア
仲人の武田知巳です。
システムや費用はこちらHPでどうぞ
最近
50でさすがに食べ過ぎ元気過ぎだろ…
と思い始めました。
思えば、一日中何か食べている…
歯を磨いても、程なくして
いつの間にか何かを食べている…
恐ろしいことかも…
虫歯にならないのが不思議なくらい。
痩せるのもいいけれど
先ずは胃腸を休ませてあげようと考え
（胃腸の調子は良好なのですが）
プチ断食を思い付きました
そして
自称糖質中毒の私でも続けられそうな
飲む点滴と言われる甘酒に注目。
これなら身体にもきっと良いだろうと
朝は甘酒の豆乳割のみで過ごすこと一週間。
なんと
２．３キロも減りました
近年こんな短期間で
こんなに体重が減ったこともないし
（ノロウイルスにやられた時くらい）
そもそもダイエットって最後にやったの何時
思い出せないくらい遠い昔だったので
久々のトキメク感動がありました
でも体形は全く変わっていません。
～お肉はどこへも行ってない～
ぽちゃぽちゃしていつもの部位wに居ます。
内臓脂肪が減ったのかな
それよりも
他の変化に驚きました。
毎日毎日
来る日も来る日も
トチ狂ったように常に
甘いモノを食べていたのですが
食べなくても平気
欲しくなくなったのです
！
チョコレート
クッキー
お饅頭 
（最近は特に黒糖饅頭）
カフェオレ
を挟んで
お煎餅みたいなしょっぱい系のモノ
そのうち
これまでは全く好んで食べなかった
ポテチに手を出した。
（セブンのポテトチップスうま辛チリ味にハマった…）
とにかくいつも何か食べていた…
甘酒のみで過ごすのは午前中のみで
お昼になったらしっかりご飯を食べるのですが
（そこはやっぱり食いしん坊
）
その後おやつを欲することがなくなりました。
身体が（脳が？）
甘酒の糖分だけで足りているのかも
これはすご～い
だって以前の私は
何か甘いものはないかと棚を探しまくることもあって…
思えばちょっと異常ですネ💦
甘酒はノンアルで麹のみの甘味なんですが
これがかなりの甘さで
Amazonより
”贈り物本舗じざけや”さんで購入
さすがの私も
グラス一杯を飲み干すことが辛かったので
ネットで発信されている方の情報を参考に
無調整の豆乳で割ることにしました
これが、美味しい
豆乳と合うんです。
牛乳でも美味しかったのですが
豆乳の方がさっぱりしていて好みです。
豆乳の成分も女性には良いのですよね。
更年期の身体にもいいことあるかも
毎年花粉の時期に
顔がカサカサぽつぽつ
カユカユになって
きっとマスクの摩擦もあって
今年は長引いているんです
お肌にもいいことあればいいな
と思います。
でも
糖分を欲さないと言っておきながら…
最近暑くなってきたので…
アイス
は欲してます ‼
ゴメンナサイ
‼
週末にシャトレーゼに行って
アイスのまとめ買い
～画像はＨＰよりお借りしました～
↑チョコアイスの中に、パリッと食感のスイートチョコが折り重なるように入ってます
ラムネアイスバー
ラムネ味のシャーベットアイスに、つぶつぶラムネが入ってます
とってもサッパリ
大袋６種買って
ロールケーキやプリンその他諸々…
私一人で食べるのではないですよ ‼
家族で食べる分です
アイスは一本６０円くらいだし
棚に並べられたスイーツも一個１００円ほど。
どれも欲しくなる
つい手が出てしまいます。
一番人気のシュークリームは売り切れでした～
シャトレーゼ、お気に入りです
昨日一日で次男は５本くらい食べていたので
直ぐ無くなりそうです
ユルユルした私生活ですみません
ユルユルは私の元気の素なので許してニャ
そんなこんなで
心も身体も満たされてます
（身体は十二分にw）
自分基準ですけど…
自分が満たされていないと
元気でいないと
誰かのために何かをすることは出来ません。
本気で
フルコミットで
結婚したいアナタのために
寄り添い
サポートいたします
今週もお元気でお過ごしくださいね
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お見合い料・・・0円
成婚料・・・200,000円（※100，000円）
婚約成立時（現金・振込）
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