給料前の夕飯

はい、Ｋさんチの母ちゃんです

24時間以内にくるという余震に怯えながらの夕飯でしたよ。

給料前（まだ六日も先なのですが）なので、節約・お安く・ボリューミィに、を合言葉に作りました。

今夜のメニュー

・しょうが焼き

（肉はお安くもも肉使用。茹でたもやしをたっぷり皿に敷き詰め、その上にしょうが焼きをのせ、タレをかけまわす。大人は更に薬味で大根おろしやねぎ、スリゴマを用意。一味を振りかけて肉で巻いて食べる。野菜たっぷりとれるし、ボリュームでるし、美味しいしでGOOD!!）

・今朝の残りのほうれん草

（カツオ節とスリゴマと醤油で和える。カツオ節と胡麻をプラスすることで摂取出来る品目が増える野菜ではとれない栄養素。）

・貰い物の春ワカメのサラダ

（生のとれたてワカメ頂きました熱湯で湯がくと鮮やかな緑に変身切って、生姜をかけたり、ポン酢で食べたり。ワカメだけなのに旨いぃみんなの箸が止まらない体が水々しぃ）

・安かった卵豆腐

出来合いですf^_^;

・味噌汁

（昆布と煮干しでダシとり。小松菜とにんじんとジャガ芋と油あげ。体が暖まります。）

以上です。

我が家は一ヶ月のうち、二十日以上は「給料前」という状態です（（笑））

お金かけなくても、美味しいものって作って食べてれば幸せ～～～  な、Ｋさんチの母ちゃんでした