来月友人の結婚式がある。
んで、何着よう・・・っとクローゼットを物色
おｗ
カッコイイドレスあるやん＾＾
・・・・・
・・・
・・・
ウエストがぁぁぁぁあ＞＜
よく考えたらこのドレスって
一番キレイだった頃に作ったやつじゃん！！！！
入るわけないか＞＜
・・・ってワケで
ダイエット
！！！
今までの、
食べたいものを
食べたいときに
食べたいだけ
って生活を改善します！！！
★今までのayaの食生活
起床～
朝は、コーヒー（ブラック）のみ
低血圧すぎて、食べる気力ないんです><
通勤～
チャリで会社まで・・・約２キロちょっと
これはいい運動だｗ
途中ファミマ寄って、食料品の調達！！
１０時頃～
おなかが減ってきます・・・
ここで・・・コンビニおにぎりを２個！！
満足してます＾＾
１２時～
フツーにお昼ごはん
お弁当ぺろり。。。
（コンビニで、お箸２膳くれる量ですが＞＜；）
１３時か１４時頃
小腹が減ってきます。。
会社にあるおやつや、
皆様からの貢物のおやつをペロリ
ない場合は、非常食のおやつをデスクから取り出してペロリ＾＾
１８時～
おなかへったぁ～っと思いながら退社
１９時～２０時頃
フツーに夕飯。。
肉食中心ですが・・・なにか？！
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
並べてみたら、あたしってすごく食べてる：；
今日からダイエットします
！！！！
周りの皆に言いまくったので、
きっと注意してくれるはず・・・
来月には、若い頃のようにキレイになってるもん＞＜
三十路を迎えメタボが気になるayaでした・・・
注）実物のayaは太ってはいません！！！