今日の体重

体重・体脂肪

開始時 ： 77.2kg ／42%

現在     ：73.3㎏ ／  41.5%

微増中。

理由は多分、熟睡できてない、バランスよく食べてない、出ない、の三拍子。

動けてないのもあるねー。

先日の焼肉は肉とキャベツを交互にすっげー美味しくいただきました

焼肉行くとごはんがわりにずっとキャベツかサラダを食べる癖が10代のときからあります。いつもうさぎか！と笑われますw

あれな？世界一でかいうさぎな？w

うさぎ(ただしでかい)

みたいな。

さーて台風だけど仕事行く準備しますかなー