学校終わって1回帰宅して夏澄んち(-^□^-)![]()
いくの相手したり、ごろごろ~
途中で食べすぎたから筋トレ開始~![]()
みにくい国枝
佑季が来ることになってたんだけど
全然来なくて
結局佑季んちの前行った
若干、国枝緊張

結構話して寒くて帰宅~
![]()
楽しかったね
明日バイト終わったら夏澄んちお泊り![]()
佑季夏澄~明日22時半にうちんちだんね(ノДT)
今日も食べ過ぎてもーた・・・・
風呂入って寝よう
きょはもうご飯食べない!
まいめいあやかかえでで
本気ダイエット開始。
みくりやっかも強制参加
1 間食禁止
(でも金曜日の昼休みはパーティー☆自分へのご褒美。持ち物はおにぎり1個お菓子1個)
2 運動をする
体育をしかっかりやる!
3 ご飯は腹八分目
(よく噛んで食べる)
4 無理をしない
とりあえずみんな
最低‐2キロ!!!!!!!!!
夏までに頑張るぜ~(^_-)
まいめいあやかかえでで
本気ダイエット開始。
みくりやっかも強制参加
1 間食禁止
(でも金曜日の昼休みはパーティー☆自分へのご褒美。持ち物はおにぎり1個お菓子1個)
2 運動をする
体育をしかっかりやる!
3 ご飯は腹八分目
(よく噛んで食べる)
4 無理をしない
とりあえずみんな
最低‐2キロ!!!!!!!!!
夏までに頑張るぜ~(^_-)





