チキンカツサンド

今日のランチは
セブンイレブンで購入



チキンカツサンド

熱量436カロリー
タンパク質16.0g
脂質24.8g
炭水化物37.3g
ナトリウム860mg


デザートは
とろりんシュー

熱量240カロリー
タンパク質5.8g
脂質14.3g
炭水化物22.1g
ナトリウム140mg


そして
野菜ジュースなり


いただきまーす