宣言します！！

私、ロビンは今日から、



『減量』いたしますっ(^O^)



去年の夏、減量成功し、

『89.8kg⇒79.8kg』へ三ヶ月で落としました、が…



先程久々に計ると…







少しリバウンドしとるっ！


いけません、最近はおやつだのおかわりだの、調子に乗ってましたからね、当然でしょう(-.-;)



ですから…七年前のベストである68kg、体脂肪8%には及ばないものの、まずは今年中には



『75kg、体脂肪17%』



をクリアーしますp(^^)q



ま、無理だろうと言う方もいるかもですが、私は宣言したり、無理と言われたり、注目されると燃えるのです(☆＿☆)



もし減量したいけど…まだ悩み中な方、いましたら是非一緒に頑張りましょう！目標は1kgだけでもいいのです、やる、そしてクリアーする事が大事☆


そして…達成したら自分を褒めてあげましょう♪
服をご褒美に、とかもいいですね！o(^-^)o



では、一週間毎に更新しますので、長い目で見てやってくださいませ＼＾o＾／