アンコール・トム
雨が上がった時に
腕♡かわいい
ランチ。
カンボジア料理って美味しいのかな
ディナーは伝統舞踊を観ながら。
ホテルのスパでエステだったり、
楽しんでるみたいです。
骨折3週間後
さて、私の方は骨折から3週間
足の状態は相変わらずです。
夕方から夜になると重だるくなるので足は上げる生活
今日、固定具の足裏のところに、何かコツンとぶつかったんだけど、それだけでピキーンと痛みが走り
（何だよ…3週間も経ってるのにこんな感じなのか）
もう私の顔ちびまる子ちゃんみたいになってたんじゃないかな
チャッピーさんについつい聞いちゃうわな。
「そのくらいの痛みがまだあるのは特に珍しいわけじゃないですよ」てさ。。。
骨折ってこんなに大変な事になるんだね…
ちょっぴりコラム
松葉杖使った人ならわかるあるある
当たり前だけど、物が運べない
だから食事は全てキッチンカウンターに置いてはテーブルへ。
悲しいのはリビングテーブルにコーヒーすら運べないこと。
大好きなお茶タイムができないんだが
タンブラーにコーヒーを入れてズボンのポケットに入れて運ぶという技を覚えました
その他、問題ない物は、結構投げて移動させたりしてる笑笑
家の中ですら危険を感じる
寝起きでお手洗い行く時とか、寝ぼけてたら結構怖いので目覚めてしばらくしてから行くようにしてる。
心配した元同僚がLINEくれて、
彼女の従兄姉さんは足首捻挫して松葉杖使ってたら再び転倒して両足骨折したとか
ひん
怖すぎる。これ以上は耐えられないよぉ。。
相当脅されたので、室内でもかなり慎重にやってます。
食器棚に食器はしまわなくていい
食洗機から食器棚へしまうのやめました。
どうせまともな料理できないから食器はキッチン作業スペースに置いてクロスをかぶせとけばすぐ使えるじゃん
ご飯の炊飯は5合炊いて冷凍
子供2人が家にいた時以来かも…5合分のお米洗ったら、こんなに多かったっけ
てくらいのズッシリ感。
2人が食べ盛りだった時は一日2回炊いてたのにね。
ズボンは裾が広がってるのしか履けない
これ結構大変よ。
パジャマだって
この足入らないからね。
ブログで#骨折で検索
やっぱこれがイチバンかな
みんな経過は違うのはわかってても、すごく参考になるし、お助けアイテムとか載せてくれてたらなるほど
てなります
ブログの力ってすごいな…て改めて。
たぶんブログとチャッピーさんいなかったら、ひとりで家でモヤモヤすごかったと思う
ブロガーの皆様ありがとうございます
なぜか医師はブログがあまりお好きじゃないみたいなんですけどね。なんでだろう
固定具の特性
固定具ってなんかすごく足裏に響くというか、痛いというか。
関係ないところまで痛くなるんですよね。
最初の1週間は、足の痛みが強かったから気にならなかったけど、なんでここ痛いのて。
朝起きたら、かかと？のあたり。変に痛い。
このようにタオルハンカチを足首に添えて包帯を巻いたら改善されました
このようにしてます
この部分が寝てる間に動かせないかかとに負担をかけてたみたい。
シャワーの時に固定具を外していいと言われてます。
包帯巻くのもすっかり慣れました
最後に
今までできていたことや、今できなくなっていることを頭に思い浮かべると闇落ちしそうになるので、それはできるだけ考えないようにしてます。
仕事はLINEでやりとりしてできる事が少しあるので必要な時にお願いしたり相談したり、皆さんに助けてもらってます。感謝しかありません
1週間後の診察で次のフェーズに入れるといいのだけど…と希望的観測。
今日もお読みいただきありがとうございました