「何で乳がんになったんだろう…」て考えること、ありませんか？
乳がんを発症する原因はいくつか明らかになっていますが、自分の場合は当てはまるものがなくて。
「なぜ？」て頭の中がグルグルしてました。
特に2回目の罹患の時は、ショックが大きすぎて
やっぱストレスだったのかなあ…て。
でも違うみたい。
「ストレスががんを直接的に引き起こすんじゃなく、ストレスによる行動が影響する。」
てことはストレスに気持ちがやられてしまわないようなマインドが必要ってことかな。
大阪大学の研究、笑いがNK細胞を活性化させる。
笑ってればいいことあるってほんとですよね。
口角上げて生きていこう
これでも生まれは大阪やで。大阪人に見られたことないけど笑
これでも生まれは大阪やで。大阪人に見られたことないけど笑あと、両腕を頭の上に上げるだけで人って気持ちがポジティブになるんだって。（バンザイのポーズ）
ベビーマッサージの先生やってる友達が言ってました。
それから、これも彼女から教えてもらったけど、子供にはここ一番、て時に、ハグしたり、トントンしたりしてます。
ボディタッチによってストレス値が下がるんだって。
今日もお読みいただきありがとうございました