2022年9月23日
EC4クール後、4日目です
昨日、日差しも少なくて涼しかったので、１時間半くらいウォーキングしたのですが
帰ってから倦怠感すごかった
今日はお天気もぐずつき気味で、部屋で過ごしていましたが、
とにかく眠気と倦怠感が。。。
横になると寝てしまいます…
味覚障害はまだですが、水とお茶は飲みたくない感じがします
今日は家事はほとんど夫にやってもらい
夕食は、参鶏湯を作ってくれました
生姜とにんにくが効いたシンプルなスープと、鳥手羽元、長ねぎ、もち米が入った滋味あふれる食べ物で、大好きなんです
最近、通信で薬膳の勉強を始めたのですが
ケモブレイン
か、なかなか進まないです
気長に進めて行こうと思います
明日、そろそろ眠気抜けるかな
また三連休ですね
皆さんも良い連休を
今日もお読みいただきありがとうございました
