今朝NLP講師でもある私のパーソナルコーチとの

コーチングセッションがあった

2週間ぶり

彼女のセッションはいつも素晴らしい

退職、転居(別居)に伴う私の個人的

事情は彼女も熟知しているが

そのあたりはあまり感情的に

触れることもなくある意味たんたんと

セッションにはいった

(そもそもそこが素晴らしい

くよくよ考えていてもしょうがない、

行動に移さないと

人生はなにも起こらないからね)

本日は息子との関係のついて話したのだが

大きな気づきがあった

私は愛情があふれる人間であり

他人に対してもとても大きな愛情をもつことを

NLPのワークなども交え1時間くらいお話して最後に

ご自分をほめてあげてくださいと言われたときは

ぐっときた

我々人間は自信をもつためには

自己肯定感をもつことが重要

であることはなんとなくわかると思うが

問題はどうやってその自己肯定感をもつかと

いうことだ

コーチの存在はこのような

意外に難しい課題に対し効果は大きいと

あらためて実感した

自身もコーチングを学びたいと思った

ありがとうございます




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