さて！！！

３日間で、基礎運動終了

これから、走ってくるかな

多分、そんなには無理なんで、徐々に・・・（爆）

朝飯が、旨いだろうな

ガンバ自分・・・ファイト・・・おう

今日から

ダイエット開始

先ずは、病院まで・・・５キロ位は歩くかな

んで、地元に ジムがあったの知らんかったんで、帰りに話、聞いてこようっと

プールなら、体力使うから・・・バランスも良くなるしダイエットには最適だろ

さてさて、今月で・・・どれだけ、身体がしまるかな

やる前の写真、撮っておくか(爆笑）