3日目

今日はお部屋の模様替えしたよッ

朝・・・ゴハン(少し)

     アイス250�

間食・・・ポッキー170�

昼・・・〓(6枚切り〓枚)

夜・・・ヨーグルト

     ロール白菜〓コ

     ミニハンバーグ

腹筋〓ストレッチ〓リンパマッサージ