さてとルール２
は…食事療法ですありきたりだと、思いますが
まずは、意識的にカロリーの事を意識して食事を取りましょうあとは、何を食したか書きましょうあとで書留た事が必ず役にたちますよそれじゃまた続きは…今晩はさてとルール２は…食事療法ですありきたりだと、思いますがまずは、意識的にカロリーの事を意識して食事を取りましょうあとは、何を食したか書きましょうあとで書留た事が必ず役にたちますよそれじゃまた続きは…
さてとルール２は…食事療法ですありきたりだと、思いますがまずは、意識的にカロリーの事を意識して食事を取りましょうあとは、何を食したか書きましょうあとで書留た事が必ず役にたちますよそれじゃまた続きは…