今月の下旬に定期検査に行きますが、その前に何とか今日待望の《80キロ》だいに突入しました
今の体重は、89キロですが、気分的なのか、体が軽くなったせいか？水中ウォーキングも、かなり体の切れが良くなり、動くようになりましたよ。後、食事療法も今は、一食だけですが、取り入れています。朝食にマイクロダイエットを取り入れていますこんにちは今月の下旬に定期検査に行きますが、その前に何とか今日待望の《80キロ》だいに突入しました今の体重は、89キロですが、気分的なのか、体が軽くなったせいか？水中ウォーキングも、かなり体の切れが良くなり、動くようになりましたよ。後、食事療法も今は、一食だけですが、取り入れています。朝食にマイクロダイエットを取り入れています
今月の下旬に定期検査に行きますが、その前に何とか今日待望の《80キロ》だいに突入しました今の体重は、89キロですが、気分的なのか、体が軽くなったせいか？水中ウォーキングも、かなり体の切れが良くなり、動くようになりましたよ。後、食事療法も今は、一食だけですが、取り入れています。朝食にマイクロダイエットを取り入れています