今日の天気は秋晴れですが湘南地域のあちこちで
スピードの取り締まりをしていました
さて
今日はマイクロダイエットの事をもう少し詳しく書きますまず自分は、結構な怠け者ですが皆さん方と同じ楽して痩せたい人間ですがほんの少しガンバレば誰でも自分の目標体重まで痩せられると思います自分の場合は高度肥満障害と言う病気なので、普通肥満と違いますが本当は結構楽して痩せました別に運動方法も自分は楽だしくにならなかったし食事療法もくにならなかったです全て真面目に取り組んだ訳では無くある程度間食をしましたよですが痩せられました自分でも正直驚いていますチョト話しがそれたかなまた続きは今夜…