どうも僕です。
理想的な見たとはどういったものか考えたことがあるでしょうか？
もちろん人によって好みに違いはあると思いますが、それでも多くの人が好む共通点が存在します。
それは太っている、痩せているというより必ず努力の伴う身体をしているというところでしょう。
引き締まった身体、これが理想的な身体だと思います。
鍛えすぎてマッチョになると好きな人は少数派になるため、おそらく動くことに対して理想的な身体というのが魅力的であり、理想的なんでしょう。
男性も女性も同様に、この時間と手間をかけて鍛えてきた身体こそが理想なんです。
ただ痩せているだけでは細身で良さそうに思えますが、実際は不健康に見えて魅力がダウンしてしまいます。
太っていても不健康なので魅力ダウンです。
スポーツができるとモテると同様に、運動能力が高いというのは魅力のひとつにあたるのでしょう。
それに努力が必要と感じるものに魅力を感じるのかもしれません。
身体引き締めるのはカロリー制限もそうですが、トレーニングをしても簡単にはできません。
時間もかかるうえ負荷も大きいです。
そんな努力の果てに綺麗な身体があるんです。