プロテインは牛乳で飲んだら甘いジュースになり、水で飲むと甘さ控えめのジュースになります。
では低脂肪乳で飲んだらどうなるのか...
ちなみに牛乳という表記があろものは無加工のもので、低脂肪乳や無脂肪乳は「乳製品」となります。
どちらがおいしいかは好みによりますが、脂肪が少ないほうが太りにくくはありますね。
水と違い、牛乳を使用するとダマになりやすいのがデメリットですが、低脂肪乳にすると解決できるのではなかろうかと思い、今回やってみました。
ですが結果はこちら↓
ダマになっている....
ちなみに私は健康のためにプロテインに青汁を入れて混ぜているため余計にダマになりやすい。
低脂肪乳を使用してもあまり変化はなく、いつものようにプロテインの量を青汁分だけ少なく入れるのが良いと思われます。
残念です...