同期

一緒に入社して一緒に働いている高卒の人が１人おるんやけど…。

めっちゃ無口やで

ビビるわ(x_x;)

僕でも結構大人しくて人見知りしてまうのにその人は僕の10倍くらい大人しいから逆に話かけたくなるもんな

ご飯食べるのにしても僕は自衛隊のときは一番遅い方でワックよりも食べるの遅いのにも関わらずその人は僕よりもさらに２倍くらい食べるの遅くてイライラしたもんな
でもその人は物覚えが僕よりも優れていて今日教えてもらった所をすぃ～すぃ～とやっててわからんとこはちゃんとノートに書いてたもんな

そこんとこはさすがに負けたわ

僕なんか間違えるのが不安やから次の手順があいまいでわからんときその人に
『これでよかったんやったっけ』って聞いたりするもんな(泣)

ノートともどこをどう書いたらええかわからんから一行くらいしか書いてない

その変わり頭に叩き込んで半永久的に僕の脳には何ギガバイトあるんかしらんけど保存しとく能力があるはずやからたぶん忘れんやろ

僕、仕事から帰ってきたらご飯と風呂以外は暇やから部屋で筋トレしよるんやけど、太らんで

基礎代謝を上げて何もせんでも消費されるエネルギー（カロリー）をアップさせるから

ま～最近図ったのによると何もせんでも1552カロリー消費するからな

その分動いたりしたら2500カロリー以上は消費できるから

たぶんやけど１日取ったカロリーをすべて消費できることになる

間食もあまりせんし×
何か通販か何かで飲んだら痩せるみたいなのそれをやっても痩せるわけない

現にお父さん（パパ）が通販か何かで買ったの飲みよるけどぜーんぜん痩せてないし

やっぱり楽をせずにしっかりと有酸素運動をするべきやと僕は思うわ

運動するのだりーかもしれへんけど、そうやって努力すると必ずと言っていいほど痩せていくし筋肉もついてきてたくましくたると僕は思う

あと痩せたいんやったら間食は絶対にしない

今からダイエットする人今ダイエットしている人がいたらそれを心掛けたらいんじゃないかな
おやすみ(*＿ _)