我慢できずに…

ここ何日か腰がずーっと痛くて今日は歩くのも辛くて我慢できずに旦那が休みと言う事もあって整骨院に行ってきました



痛みの原因は前も言われたけどワタクシ背骨が真っ直ぐらしいです



尾骨の上の仙骨と言う所がズキンズキンしてかなり痛いのです



仰向けで寝るのも良くないそぅ
やっぱり朝起きた時痛いもん



上がりに温湿布貼ってるけど熱いね～これ



でもちょっと楽になったみたい



腹筋が衰えてるって言われちった
腹筋やってるのになぁ



何日か辛い日々が続きそうです