眠れない

ここんとこ眠れないというか寝付きが悪いというか…

寝ても眠りが浅くて夜中に何回か覚醒してしまったり悪い夢見たりして翌朝めっちゃキツい。

昨日は運転しながら泣いてたしなぁ。

ちょっと精神的にマズいかもしれませんこれは。

真剣に心療内科とか考えてみようかな…
友達にマイスリーもらえばよかったかも。いやちゃんと処方してもらわないとマズいか。



きついよー