今週の東京は雨
同じ雨でも昨日の月曜日は、
吐く息が白くなるほど冷え込んでいましたが
今日の雨は外気に冷たさを感じません。
と思ったら、午後から晴れてきました
三寒四温・・・春が近づいているんですね
さてさて、あなたは何に「怒り」を感じますか？
怒りに限らず、感情には何かしら
「ひっかかり」があるわけですが・・・。
「ひっかかり」とは、その感情を
引き起こすための「原因」のようなもの。
「原因」は、自分が生きてきた経験、過去の経験のこと。
「あの時、×××だった」という出来事に、
「嬉しい」「悲しい」「楽しい」「悔しい」などの感情を自分でくっつけ、
そのパターンを作ってきているわけです。
「出来事」＋「感情」
↑
この部分を入れ替えることを
感情の解放、過去生のヒーリング
というのかも
で、「怒り」について。
「怒り」は、自分で「抑圧」していることが原因のようです。
「抑圧」？
自分で我慢していたり、押さえ込んでいるもののこと。
私はよく息子達にイライラ
していましたが…
（あ、今でもたまにイライラしてますけど
）
自由奔放に振舞う彼らに、です。
私は「社会」に適合しようと
知らず知らず無理をしていたんでしょうね…
私は無理してるんだから、あんた達も無理しなさい！
なんて感じですかね？
子供だけでなく、夫にもイライラするときがあります。
「妻はこうあるべき」「母はこうあるべき」と
要求が強いからだろうなぁ～
最初は「自分が出来る範囲」でやっていたのですが
次第にイライラするようになってきました
ﾍﾍ
自分で無理してやるようになっていたのですね。
そして、いつしか自分の中に
「夫はこうあるべき」「父はこうあるべき」という
感覚が芽生えてきて…
ﾎｴｰ
相手にも求めるようになってきたのです。
↑
こうやって相手の感情に引っ張られ
夫婦の価値観は作られていくのか
？
つまり「怒り」の「ひっかかり」は
自分が「我慢」したり「無理」しているもののこと。
「私は無理して母をやっているのに、
この人は父をやっていない！」みたいなぁ～
「怒り」は、その「我慢」したり「無理」していることを
目の前で行動する人に対して感じる
感情のことなんですね
お友達に「怒っている」話を聞かされて
「何でそんなに怒っちゃうのかな？」と感じるのは
友達と自分の「ひっかかり」が違うからなんです
誰かに「怒り」を感じたら
自分が何を「我慢」「無理」しているのか
見つめるチャンス
そして、「怒っている」人に対しては
相手の「我慢」「無理」していることが
見えるキッカケとなりますね
「我慢」「無理」が少ない人ほど
ほがらかで、ほのぼのしているのだと
思います
「赤ちゃん」のような感じですねぇ
というわけで、私は「無理して妻や母をする」ことを放棄したら
夫や子供への不満が激変しました
でも相手は変わらないでしょ？
・・・う～ん、そうですねぇ
おそらくですが・・・
自分の内側は変わったけど
相手に一向に変化が見られないのだとしたら、
きっと、その相手とは合わなくなるので
必然的に一緒にいなくなるのではないでしょうか？
自分の内側が目に見える世界（現実）らしいので
自分に写る世界（映像）が変わるということなのだと思います。
自分の内側に合った人々が
現実（映像）に登場してくる人物なのだそうです
で、私の家族のメンバーには変更がないので
結果として夫は私の内側に合った夫になっている、
変化している、ということなのだと思います。
え～っと、新しい登場人物に入れ替えてないというか
外観は現状の夫のままで、ストーリーを進めているというか…。
そういうことなんでしょうかね