とあるサイトでポイントが貯まり（← またか）
購入したのが〜↓ コチラ
『私の玄米』
夜、玄米を研いで（研ぐというほどの事でもない）、
朝まで浸水させ炊飯器の『玄米モード』で炊くだけ。
炊くとき、塩の代わりにちょいと『塩麹』を入れてね。
先日のTVでは、玄米おにぎりのお店の人が、
炊くときにヨーグルトを濾して入れてた。（スプーン２杯くらい）
今度はそれも試そう。
相方はこういうのはノー39なので、自分だけ。
２合炊いて、６食分くらいか？
で、食べ始めて約２週間。
２キロ減った！
って…。
マジか？
それがマジなのよ！
+ + + + +
ラララ〜ン♪ ララララ〜ン♫
購入したのが〜↓ コチラ
『私の玄米』
夜、玄米を研いで（研ぐというほどの事でもない）、
朝まで浸水させ炊飯器の『玄米モード』で炊くだけ。
炊くとき、塩の代わりにちょいと『塩麹』を入れてね。
先日のTVでは、玄米おにぎりのお店の人が、
炊くときにヨーグルトを濾して入れてた。（スプーン２杯くらい）
今度はそれも試そう。
相方はこういうのはノー39なので、自分だけ。
２合炊いて、６食分くらいか？
で、食べ始めて約２週間。
２キロ減った！
って…。
マジか？
それがマジなのよ！
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