腰椎椎間板ヘルニアの原因

まず、ヘルニアの原因になる椎間板というのは、背椎骨の間にあってクッションの役割を担っている線椎性の軟骨のことを言います。

そして、この椎間板は、外側部分は比較的に硬いのですが、中心はゼリーのように柔らかくなっていて、これを髄核と呼びます。

一般的に言われている椎間板ヘルニアは、重いものを持ったりなどの行為により、椎間板に亀裂が生じてしまい、そこからゼリー状の髄核が飛び出してしまうのが、ヘルニアの原因と言われています。

そして、椎間板から飛び出した髄核は固まってしまい、その塊が神経を圧迫してヘルニア独特の激しい痛みを起こします。

膝を使って重いものは持ち上げるようにしましょう。