どーも！タカハシです(^-^)/
薄着の季節になりましたね！
気になる場所のお肉を何とかしたいと思い始めた方も多いのはないでしょうか？
そんな方に耳寄りな情報をお届けします♪
脂肪の燃える順番があるのを知っていますか？
燃えやすい脂肪・燃えにくい脂肪が解れば
痩せポイントの脂肪の質を変化させ、絞りたい所を減らせるようになります☆
では早速、順番の発表です♪
１．内臓脂肪
２．柔らかく、血行の良い皮下脂肪。
３．硬く、セルライト化し、血行の悪い皮下脂肪。
意外にダイエットに成功しやすいイメージのある男性。
男性は比較的、内臓脂肪が多いので体重が落ちやすい！
ということになるので、科学的にも根拠があるようですね☆
反対に女性は、皮下脂肪が多いので体重は落ちにくい。
また、女性の固くなり、セルライト化した皮下脂肪は血行が悪いので、血行を回復させないと落ち難い傾向があります。
女性の皆さん！落ち込んじゃいましたか？
でも、自分の気になっている箇所を触ってみてください。
そのお肉は「硬い」or「柔らかい」を調べてください。
柔らかい方は、その部分を動かす運動をしてくだい！
硬い方は、ローラーでコロコロしたり、手で握ったりしてお肉を柔らかくしましょう☆
お肉が硬いままなのに色々頑張っても・・・
別の場所が絞れちゃって、アンバランスな体型になっちゃいますよ～o(；△；)o
お肉を変化させてから、ダイエットに取り組みましょう♪
それでも解決できなかったら・・・
タカハシにご相談ください☆
ではでは、皆さんが元気で健康でありますように
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女性専用・予約制
営業時間 10:00～18：00
木・金～21：00
定休日 火曜日
電話 0120-29-7758
（出るのにお時間がかかる場合があります・・・）
（10コールくらいまで鳴らしてください(｡-人-｡)）
駐車場 完備
住所 静岡県沼津市大岡2313-1
ロイヤルヒルズ渡辺101号室
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