どーも
タカハシです
久々の更新です
昨日は台風
で雨風強かったですが…
皆さん 大丈夫でしたか
ではでは
ダイエットの基本について
ダイエットで一番大切なのは
目標をしっかり決めることです
何をやっても痩せない
という方に質問です
あなたは、ダイエット前と今で
体重が何㌔変わりましたか
あなたは、一番スリムになりたい所が
何㌢変わりましたか
即答できますか
即答できる方は…きっと
ダイエットに成功します
ちょっと話が変わりますが…
あなたがお金
持ちになりたいとします
で、貯金を始めました
貯金の目標は100万円
そんなときに、今の貯金の金額は
と、聞かれたら…
答えはすぐに出ますよね
人に言うかは別として
金額は頭に入っていると思います
実はダイエットも、これと同じなのです
目標と途中経過と結果です
何となく痩せたい
これでは…残念ながら痩せません
何となく貯金したいでは
お金が貯まらないのと同じなのです
ダイエットを始めたい方は
目標と途中経過と結果を確認してくださいね
そして、これを習慣にしてください
そうすれば、今度は成功しますよ
今回は
からでした
では｢皆さんが元気で健康でありますように｣