ブログネタ：正月太り、気になる？気にならない？
参加中本文はここから
スマートコンシャスキャンペーンサイト（PC）
スマートコンシャスキャンペーンサイト（Mobile）
こんにちわっ!!
今日はえらい風が強くて、娘のお迎えも帰りは上り坂＋向かい風で
前に進まない!進まない!!
やっとこさ戻って参りましたが・・・今度は汗がドワッとA=´、｀=)ゞ
でも、これでも消費したカロリーはたかが知れてるんでしょうね・・・。
最近の運動不足で、基礎代謝が確実に落ちているはずなので
まずは基礎代謝を上げるために、毎日コツコツ運動ですよ。
これを上げれば自然とカロリーを消費してくれるので
まずは無理なくコツコツ・・・・ね。
で、ネタですが・・・・・
正月太りは気になりません・・。
だって特にいつもと変わらずに飲み食いしたので、何も変化はありませんでしたよ!!
ただおいしいものはいただきましたが・・・(*^▽^*)
一つだけ気をつけなければいけないこと・・・
それは5年前と同じもしくはそれより少ない食事でも体重は増えてしまいます。
間違いなく代謝がおちていますね。
そこで最近はブロ友の方に教えていただいた、入浴法と毎日の
歩き（三歩じゃないですよ）を実践してメタボにならないように
気をつけてま～す(°∀°)b
なんだか、ブロ友さんの間で減量ネタで盛り上がりを見せつつあるようなので
僕もひっそりとがんばってみようかな～、と・・・。
店長～～～～、まずはタイ焼きは1つにしましょうね!!
INUWASIさんに負けちまいますよ～( ´艸｀)
僕がバリカン用意して待っておりますので、断髪式にはぜひ
呼んでくださいね(*^▽^*)