実は私！
燃焼スープダイエットをしてます！！！
去年の夏頃にトマトスムージーダイエットをこのブログに書いた記憶があるのですが(定かではない)学校になるとウォーキングやダンスする時間がないのとストレス等でリバウンドしてしまうんですよ...
短時間で効果的なダイエットがしたい！！
ということで始めたのが燃焼スープダイエット
既にもう5日目なんですよ！
燃焼スープは漢方医が生み出したらしく、日本人に合っているのだと思います。
《始める前の私の体重、ウエスト》
体重⇝41.4～41.8㌔くらい
ウエスト⇝60～61㌢くらい
《今日(5日目)の体重とウエスト》
体重⇝39.8㌔
ウエスト⇝56～57㌢くらい
始める前と5日目の差はなんと、、、
体重⇝-2㌔
ウエスト⇝-4㌢
私は体重はあまり減りませんが母が3㌔痩せたと騒いでおります(*´艸`)
作る手間はかかりますが短期間で痩せたい方にはおすすめ！
ググると作り方など出てきますが知りたい人いたらコメなどくれたら書きます～
ちなみに経験してて思ったことは燃焼スープダイエットをするには必ず欠かせないものがあります。
それは……根気です！！！
弟とかが肉とか魚とか食べてるなか食べれないですからね！！！！！
ほっともっとの塩唐揚げ弁当食べたいぃぃぃぃぃ！！！！！
ハーゲンダッツのキャラメル食べたいぃぃぃぃぃ！！！！！！
ってなります。
でも、7日間我慢すればいいんですよ？
魅力的じゃないですか？
結婚式やイベント等で一時的に痩せたい方等に本当にお勧めです！
それに私は誘惑に負けて甘いものとか弟のオカズ一口食べたり何回かしましたからねww
少しくらい食べても大丈夫ですよ←
というか禁じられてるけど少し糖分取った方がいいですよ。
燃焼スープダイエットすると目眩とかするときありますもん。
絶対糖分足りてないからですよ！
さて！残り2日頑張ります～
ふぁいてぃん٩(๑•̀o•́๑)و
※時間に余裕のある方等には食事、運動をしっかりするバランスの取れたダイエットをおすすめします。
心身共に無理のないダイエットをしましょう。