プレドニンの量、今5mgと6mgを交互に飲んでる。
今日は6mgで良かったんだっけ？って間違えないように注意して飲んでたけど、状態は5mgの時とあまり変わらない。
寝起きの手指のこわばりが一番の悩みで、この間こわばりがほぐれないうちに動かしてしまって ← 寝ぼけてた
痛みで飛び起き、以来その指だけずっと地味に痛い
いつもは目が覚めたらゆっくりほぐしてるんだけど
次の受診まで毎日6mgにしようか
自己判断NGの薬ではあるけど、ここまで来ると微調整は自分自身の感覚でいい気がする。
今の私に5mgは足りてないなって。
主治医の「痛みがあると楽しくないでしょ」の言葉が刺さってる。
ま、腰痛も続いてるけど
来月の受診で報告して、その後の量はちゃんと守っていこう。
今日は元々6mg飲む日だけど
プレドニンを増やせば関節痛は楽になる。
とはいえ副作用が強く安易な増量は厳禁だから、ロキソニンやロキソニンテープの力も借りてしのいでる。
そこそこ量も使う、必要不可欠な薬。
保険適用から外さないでくれーーーー
地球温暖化って言うけど、温暖なんて通り越してるよね。
高温化というか、灼熱化・・・
昨日までの３日間で外に出たのが昨日買い物に30分程度。それだけ。
あとはエアコンの効いた部屋にいたから、今朝ゴミ出しに出た時の暑さは堪えた
早朝から蒸し暑い
もう外に出るのが億劫になってしまったけど、アクエリと水筒に冷えたお茶をいれて、いつものお休みコース。
ずっと汗がボタボタ タオルが手放せない。水分補給もこまめにしないと
暑くても、フィットネスのお店はいつも通りの混み具合。
元気な方の多い事
腰痛を気にしつつ、元気な方々に混じって運動してきた。
このままどんどん、夏は厳しくなるんだろうか
帰ったら届いたばかりのBlu-rayを観る
テレビはつまらないもの。
選挙期間だけど、どこぞの代表が差別的な発言をしたとかやり玉にされてるし。
切り取られるリスクを考えないとね。出る杭は打たれるんだから
かつてさださんが「関白宣言」ってタイトルの曲を出した時、そのタイトルと出だしのフレーズだけで猛批判された。
人って全体を聞く前に、あーだこーだと勝手な事を言うモノなんだなと思い知ったよ。← 当時高校生
逆に、かつて切り取り出来ない短いフレーズで票を集めた人もいたよね。
所属してる党をぶっ壊すとか、郵政民営化とか。
今、郵政はどうなってる？ 党は壊れず、庶民の雇用を破壊して放置したよね。
確かにぶっ壊すと言っただけで、再構築するとは言わなかったもんね。
今度の選挙も、終わってからが問題だ。
給付するって言っても、後で財源減ったから増税ね！って言い出すかもしれない。
社会保険料を下げるけど、病気になって病院に行ったら、保険適用から外した薬はドラッグストアで買ってね。負担は爆増するけど。って感じかな〜。
演説で言ってる先を見て考えないと。
もう手遅れなのかな・・・。
帰りに寄ったドラッグストアに「備蓄米 入荷未定」の貼り紙があった。
備蓄米も一時しのぎだよね。
出し尽くした後が心配だ
腰痛抱えて３連勤 どうにか乗り切った。
正直、今日は無理かと思った。
朝起きたら頭痛。
ロキソニン飲んで買い物に出たけど、ちょっと脱水気味だった気がする。
セルフレジを使ってる最中、汗が吹き出して来た
帰ってすぐ冷蔵庫のアクエリを一気飲み。
なんか怠い・・・。腰も痛い 体調、ガタガタやん
早退覚悟でオシゴト。長い４時間だった
エアコンは25度設定なのに、気づくと室温28度
風量を最弱にしてるからかな。今日は思ったほど涼しくならない。
コルセット着けてるから、苦しい上に暑いのよ。
キツい腹巻きだもんな。
でも風の音をマイクが拾う恐れがあるから、風量は上げられない。
外は相当暑いんだろうな
途中で設定温度を24度に下げ、何とか終了。
終わったらぐったり 頭痛がぶり返してきた
明日からお休みだ