暑いの後は痛い

・・・なのに、猛暑

今年もあと４か月なのよね。って、実感持てないわ

この土日も湿布とコルセット着けてオシゴト乗り切って、いつものお休み。

汗ダラの必需品、タオルも肌に当てた瞬間だけサラッとしてるけど、あとはジトジト

取り替えて、取り替えて、帰宅する時には３枚消費してる。

汗だくになった日は、お風呂に入ってサッパリが一日のうちの極楽タイム。

が

お湯に浸かっていたら、突然背中にチクッと痛みが走った

痛い　何かの虫

お湯に入ったまま背中を払うように何度か触ってたら、小さいムカデが浮かんできた

入る前は気づかなかった　← メガネ掛けてないし

お風呂から出た後、対処法を検索した。

ずっとチクチク痛い　鏡で見ても背中なのでよく見えなくて、でも赤くなってるのが分かった。

ステロイド入りの虫刺されの塗り薬があったから、鏡を見ながら何とか塗れた。

背中だもんな〜　塗りにくい

今はチクチクしてるだけ。でも、ネットに腫れた患部の画像がいっぱい

腫れてくるのかな　痒みが出るのかな

子供の頃はよくブユに刺されて、痛かったしめっちゃ腫れたっけ。

でもムカデは記憶にない。

それにしても、せっかくのお風呂タイムが、台無し

いつものお休み

今日はお休み　朝から暑い

いつものコースでお出かけ。

フィットネスのお店では毎月計測の期間がある。

いつもは月初めだけど、今回は今日から。

来週でいいやと思ってたけど、タイミングよく運動の順番待ちの間にサクッと済ませられた。

マクドでお昼を済ませて帰宅。

今、コープの配達待ち。

最近、配達の時間がいつもより遅くなったな〜と思ってたら、担当の方が変わってた。

前の人、辞めたのかな

以前、置き配ではなく対面で受け取ってた頃、「人手不足なんです」って言ってたっけ。

そう言ってた方も辞めたけど　

お友達とランチした時、お友達の職場も人手不足で、休みをもらおうと思ったけど働いてたって言ってたな。

代わりに出られる人がいないと・・・って。

そういう私も、もっと遅い時間に変えられないかと言われたな〜。

遅い時間で体調崩して今の時間になったんだけど、その時に対応してもらったSVも辞めちゃったからな〜

どこもかしこも、足りない人数でやっとの思いでその日の仕事をこなしてる。

最低賃金が上がっても、物価は上がり続けるし、割りに合わないと思って働いてる人も多い。

トラブルも起きるし、しんどくなって辞めてく人がいて、ますます人手が足りなくなる。

この先どうなっちゃうのか、不安しかない

ランチと腰痛

昨日のお休みは、久しぶりにお友達とランチ。

待ち合わせした喫茶店は、満席でもないのにすぐに席に案内してくれず、オーダーした後もなかなか来ない。

お腹空いたな〜と思いつつも、おしゃべりは楽しい。

ランチメニューに+220円でコーヒーって、イマドキ安いよね　

その分、少ないスタッフで回してる感じ。

お値打ちだけど、待てない人には不向きなお店かも。

話題はお互いの病気やら年金やら、お友達が観てきたという鬼滅の映画。

観たいけど遠いし腰痛いし、原作読んだからこの先の展開を考えたら観たくないような

お友達は全く読んでないと言うんで、次作も観るなら予習しない方がいいよと言っておいた。

娘さんのお宅に全巻揃ってるらしいけど（笑）

次作は黒死牟戦だよね〜。再来年かな？

で、３時間座りっぱなしで過ごして、いざ帰ろうって席を立つ時、サッと立てない

こ、腰が〜

テーブルにしがみつく様にゆっくり立つのを見てたお友達が、心配そうな視線を向ける

終わってからフィットネスに行ける時間はあったけど、昨日はやめといた。

今日もいくらか不安はあったけど、ゆるめに運動してきた。

運動した後の方が調子がいいし。

お昼はファミレスで冷麺を食べて帰宅。

そういえばU-NEXTからメールが来てたのを思い出した。31日間無料キャンペーンのメール。

確かめたら、期限が今日までだった　

Netflixも１か月だけ課金するつもりで再開して、その期限も近い。

今度はU-NEXTを無料期間だけ楽しませてもらおう

課金前に解約するのを忘れないように、と。

問題は腰痛だよ〜

明日のオシゴト、大丈夫かな

ロキソニンテープが欠かせない

ここも値上げ

腰痛は相変わらずで、土日のオシゴト乗り切り、今日はお休み

今日も猛暑　いつまで暑いんだろ〜

そして、いつもの時間にフィットネスへ。

お店に入ると、いつもより冷房が効いてる　エアコン１台を新しくしたらしい。

いつもほどは汗ダラにならずに済むな〜と思いながら掲示物を見たら、会費値上げのお知らせが貼られてた

会費も上がるのかぁ〜　月額+330円。地味に堪えるな

ここのプロテインも買ってるけど、１袋で30日分が27日分に減ったのよ。

+３日分の個包装を追加で買うプランもあるけど、１日分15g飲んでたのを13gに減らして凌いでる

出来れば長く続けたいけどな・・・。

もう来るの？

ネットでポチッた備蓄米の発送通知が来た　思ったより早い

保管場所、どうしようかな〜。

一昨日届いた抽選販売のブレンド米に、配達日指定不可の備蓄米。

備蓄米が明日来るんなら、このタイミングでコープのブレンド米は買わなかったけど、月末くらいになる可能性もあったし・・・。

ネットでお米買うのって難しいな〜。