今日はお休み
絶好の・・・花粉日和
今日もフィットネスに行って、ファミレスでお昼ご飯を食べて、スーパーで買い物して帰宅。
寝違えたようで、今朝起きた時に左首から肩にかけて少し痛かった。
が、スーパーから帰る頃に痛みが強くなってて、車をバックするのに後ろを向けない
家に着いて、何度かやり直しながら何とか停めた
車は花粉まみれ。どうせ洗ってもすぐ汚れるんだけど、あまりに汚いので帰ってすぐ洗い始めた。
動き方も気をつけないと、首が痛い 何も今じゃなくていいのにと思いつつ、ぎこちない動作で洗い終えた。
うん、きれいにしたら、やっぱり気持ちいい
明日の朝には、また花粉まみれになってるんだろうけど・・・。
洗車の後、首の後ろにロキソニンテープを貼った。上手く貼れずにシワシワだ
ジェネリックの湿布薬って、ペラペラで貼りにくいのよね ←私が下手なだけ
後はのんびり過ごそう。
今日からマスク着用は自己判断で、だそう。
いつも通りフィットネスに行ったら、マスクなしの人はひとり見かけただけ。お店側はマスクなしを推奨してるそうだけど、まだ大勢がマスクしてる中で外しにくいのは確か。
花粉も凄いし。
予報は
だったから、フロントガラスの花粉も雨が洗い流してくれるのを期待したけど、ポツポツ程度だからかえって汚くなったわ
花粉の時期が過ぎて、着けてるのが暑くなってきたら、自然に外す人が増えてくるんじゃないかな。
今は、周囲の様子見て迷ってるって感じかな。
コロナ前、マスク姿の私は「風邪？」「花粉症？」って訊かれ、
今はマスクが当たり前だけど、
そのうち「まだマスクしてんの？」って言われるようになるのかな。
コロナの後も、私は変わりようが無いもんね。
今日は
フィットネスはお休み。午後からオシゴト。
体調持ち直したと思ったのに、ちょっとだるい
朝の薬を飲もうと思ったら、昨日の分のアレジオンが残ってる この時期、特に飲み忘れたらアカン薬やん 夜寝る前１錠飲む薬。昨日も眠剤飲んで寝ようとした時、一緒に飲まないといけなかったのに 眠剤を飲まない日を設けて、アレジオンだけ飲んで寝る日があったりするから、うっかりしたのかな〜。
で、朝の薬のパリエットが無い うっかりゴミ箱に捨てていた
何やってんだろ〜 ボケボケやん。
とにかくだるい。
午前中に持ち直すといいんだけど・・・・・・・・
今日は午後からオシゴト。
フィットネスに行く前に車のフロントガラスを拭いたら、花粉で雑巾が黄緑色に
大量に飛んでるわ
昨日の不調も、花粉が影響したのかな。
今日はだるさも無くなったので、いつも通りに順番を取って、待ち時間にスーパーへ行ってからフィットネスへ。
帰ってお昼ご飯を食べて、ちょっとだけ昼寝してからオシゴト。
15時からなんだけど、晴れて気温が上がると、２階の室温は16時頃が一番高くなる。
なので、始めてからだんだん暑くなる 扇風機をつけるほどでもないと思い、着ていた半袖のババシャツを脱いだ。こういうの、リモートだから出来るのよね（笑）
長袖のTシャツ１枚でちょどいいわ。
会社で仕事していた時は、同じ室内で暑がりの私は汗を拭い、寒がりの人は膝掛けをしていた。
エアコンの設定温度を誰に合わせるか、難しい環境だったと思う。
リモートは自分に合わせられるからいいけど、自宅だから電気代を気にしなきゃいけないのよね
まぁ、良いことばかりはないよね
昨夜はくたびれて夜９時過ぎに寝てしまい、１時間程で目が覚めた。眠剤なしだとこんな感じの日が多い。トイレに行ってまたウトウト。また１時間程で目が覚め、ここから眠れそうにない
こんなボーッとした頭で通販サイトでお買い物。買わないつもりだった物まで、セール価格に釣られてポチッってしまった
いつの間にか寝落ちしたらしく、目が覚めたら６時半 いつもは５時半くらいなのに。
起きたらだるい。昨日、部屋の家具の配置換えに取り掛かる直前、お腹の調子が悪かった。すぐ落ち着いたけど、今朝のこのだるさ・・・。毎年春先に調子崩す時の症状だ
ゆるく体調崩す。時期的に自律神経が乱れるのか、主治医のいう悪い物、花粉やPM2.5や黄砂とかの影響なのか。
今日はフィットネスどころじゃないな。
ゴミ出しと、一番近いスーパーへ食品をちょこっと買いに出て、またお昼頃まで横になってた。
出勤だったら迷わず休んだけど、リモートだからかえって迷う。
結局、時間になってパソコンに電源を入れて、出勤の打刻。どうにか定時までオシゴト出来た。
体調は持ち直したような、まだのような・・・微妙なトコロ。
イスの方が、やっぱり楽ね。でも、体調落ち気味のタイミングで、やらない方が良かったのかも知れない。
今日はとっとと眠剤飲んで寝ようかな。
