４連勤明けのお休み。
どう過ごすか全く考えてなくて、映画観に行こうかと思ったけど何となく動く気になれず、いつものパターンでフィットネスへ。
終わってからLINEを見ると、お友達が映画館に来てるとメッセージが来てた。
思い切って行ってたら、映画館でバッタリって事になってたんだな〜
残念
天気も良くなってきたし、ドライブ日和だったかも。
足裏の痛みは継続中
インソールとかパットを試してみてるけど、靴との相性も難しい
今日も１つポチッてみた。合うものが見つかるまでの出費は覚悟だな。
フィットネスの帰りにドラッグストアでも見てきたけど、結局買わなかった。
こういうモノって、実際使ってみないと分からないんだよね〜。
今もかかとがジンジンする・・・
今日もお休み
起きてまず、両足裏の湿布を剥がす。
ほとんど痛みは無くなったけど、かばって歩いたせいか、ふくらはぎが痛い 歩き始めたら、ジワっと足の裏の痛みも復活 ゆっくりそっと歩きながらの今日のスタート。
昨日より気温が上がる予想なので、今日も半袖Tシャツ着て薄手の長袖を羽織り、いつものパターン・・・の前に眼科へ。昨日のうちに予約しておいた。
いつもの検査を受ける時期なので、どうせならこの眼の状態も見てもらおうと思って。
目薬の残りが少なくなってきたし。
今回も眼底、眼圧とも異常なし。まだ黒目の下が真っ赤なので、「結構出血してますね」とは言われたけど、特に何もしなくていいそう。
いつも放置してるけどね。黒目の右側は目立たなくなったけど、５日経ってまだコレだもんな〜。あっかんべ〜ってやると、ギョッとするよ（笑）
いつもの目薬を出してもらい、フィットネスへ。明日は祝日でお店が休みだから、混んでるかと思ったけど、ギリギリいつもの時間の順番が取れた。
普通に歩くと足の裏が痛むけど、ここの運動はほとんど痛みが気にならずに出来た。
計測の期間だけど、タイミング悪く混んでたからパス。来週受けよう。
筋力チェックって苦手なんだよね。片足で椅子から立つのって全く出来ないし、腹筋もうんと頑張って２回が限界 ステロイド飲んでなかったら、もっと筋力あったのかな〜
ファミレスでお昼ご飯を食べて、スーパーで買い物して帰宅。
半袖Tシャツ１枚でちょうどいいよ、昼間は。タンスの中も、まだ半分夏服。
寒暖差が堪えるね
午後はゆっくり休養しよう。
今年も無事行けた。
行きは事前に特急券をネット購入。着いた時にすでに疲れてる状態だと、とても鑑賞は無理だから。
悩んだのが服装。朝は寒いけど、予報では日中22度だって。
半袖Tシャツに薄手の長袖を羽織って行ったけど、11月ってもっと涼しいはずだよね
新しい靴で駅からトボトボ歩く間、歩くのが遅過ぎてせんべいを催促してくる鹿に鼻で突かれたりしながら、会場に到着。
事前に日時指定のチケットが必要だけど、それでも凄い人 並んで入場を待つ間、既に足の裏が痛い 汗垂れる
人が多くて中での移動も思うように行かないので、痛みを気にしつつ１時間ほどかけてしっかり見てきた。
その後グッズを買いに売り場に行くと、ここも結構な人だかり。いくつかカゴに入れたら、今度はレジの行列に並ぶ。
足の裏、ますます痛い
やっとレジを済ませたらお昼。移動が辛いので、今年も休憩コーナーへ行ってお弁当を買って食べた。
この後１〜２時間、散策するつもりでいたけど、じきに足の痛みが増してきた。
すご〜く残念だけど、もう歩くの辛い
諦めて、早めに帰宅。後は家で目録を見て楽しもう。
今、両足裏にロキソニンテープを貼ってる。
来年はもう無理かな〜
最近、少し歩くとかかとが痛い。それと、今まで履いてた靴が、微妙にきつい。
ネットで調べたら、足底筋膜炎と出た。私の場合、原因は加齢だと思う 元々扁平足だから、なりやすいらしい。
ただでさえ足が大きいのが悩みなのに・・・。
とりあえず靴を買い替えた。楽○でポチって、さすがに大き過ぎだろ？と思ったらちょうどいい
けどサイズを変えただけじゃ、痛みが出るのは変わらないみたい。
ネットでインソールをポチったけど、ダメなら整形外科か
あちこち不具合が出るたびに落ち込む
昨日はオシゴト・・・
だった。
ログイン準備を始めたら、突然右目に痛みが
始めはかすかな痛みが、だんだん増してくる。圧迫感を伴った痛みに、少し痒みも混じって来た。
何が起きてるか、鏡を見なくても分かった。
久しぶりに来たか
何度もなってるから分かる。
けど、今まではほとんど症状が無かったり痒み程度だったのに、今回は痛い。
どうしよう、ログインして大丈夫か
このタイミングで来たら焦る。
どうしよう どうしよう
遅刻という選択肢もあるけど、視力に影響しないはずだけど、不安が勝り、直前でお休みの電話をした。
30分くらい痛みが続き、何度も鏡で確認した。目を動かすと痛い。
こんなに酷いの、初めてかも。見た目じゃなくて、痛みの方。
おさまるまで、怖かった。
今朝は違和感はあるけど、多分もう大丈夫。
さっき撮った画像↓
これでも昨日よりちょっと薄くなった。直後はもっと濃い赤だったもん。
でも１週間くらい、このハロウィン仕様のカオでいることに・・・。
コレって、予防法ないのかな〜
オシゴト直前に起きたら困る
