先日の日曜日 息子と二人だけの自主練習
ソフトボール投手の練習をして
バッティング練習をして
最後に 外野フライの練習をしていた時のことです。
外野の位置についた息子（右投げ）に
私が フライを投げ上げ
息子が捕る。
そして 私に返球する。
そんな中 私がアドバイスをします。
投げるときに 左足が外に出てるよー
相手に まっすぐ 相手に出すよー
腕で 投げるんじゃないよー
肩を入れ替えて
腰も 使えば
腕は 勝手に伸びてくるよー
息子が 捕球した後
返球までが やや 時間をかけていましたので
捕球したら すぐに 投げるよー
息子の良いところは
アドバイスで すぐに 直ることです。
ところが
捕って すぐ返球 を ３球もすると
様子が おかしく なりました。
遠いので はっきりしませんが
顔が ゆがんで
左手で 右肩を 押さえています。
すぐさま 練習中止
症状を 聞いてみると
右肩の一番先 上の位置 に
痛みが出たそうです。
投げ方に異常は無かった と思います。
その日 今までよりも 強い送球が 返ってきてました。
強く投げようとして 強く体を使ったら
肩が 耐えられなくなった のでしょうか？？？
さいわい 火曜日の時点で 痛みは無くなりました。
ケガだけは させまい と思っていましたが
守ってあげられませんでした。
様子を見て 大事にいこうと思います。。。