コスモス

秋ですね

ここに来ました。

秋ですね

季節の変わり目は、体調を崩しやすいです。

体に気をつけてください。

運動会

今日は、運動会

「お弁当おいしかったっ」てありがとうね♪

一等カッコよかったよ

「求めない」

私の　新しいストレス解消法。

前から、「汗をたくさんかく」コトは、ストレス解消の一つだったんだけど、

この本を読みながら、汗をかくと"すーっ"とする気持ちになります。

ここ数日　どうも癖になったみたい。

本屋さんのレジ付近に置いてあって　たまたま見つけた本なんだけど、

気持ちが楽になることが、いっぱい書いてあるの。

この本のいいところは、「求める」事を否定しない事。

本能だもん。

人間って求めないって無理なことなんだ。

求めるコトがあるから、頑張る気持ちやそれに向かって動くんだけど、

求めて苦しくなることもあるんだよね。

この本を読むと、-求めない- 一瞬はどんなに楽なのか綴ってあるんだ。

短い詩の中に、　うんうんって頷けるコトが綴ってあるの

読みながら、汗をかいて、　

そうなれたらいいなとか、そうなりたいとか、

だから今は「求めない-」の時　と唱えたり

ココロのバランスのとり方って大事だな・・とこの本を読んで思いました。

この本の言葉と、一つの趣味(汗をかくコト)　に助けられて

穏やかな気持ちになれるんだよね。

いろんな時があるよね　　人間だもん。

本を読んで沁みたコト、忘れないで置こう。　　

『求めない』 加島祥造/加島 祥造

￥1,365

Amazon.co.jp

敬老の日

敬老の日に、「こけだま」を二人の祖母に送りました。

おばあちゃん、いつまでも元気でいてね

おいしいチューハイ

今日、買い物に行って、気になったチューハイ

「おいしいチューハイ」

「果汁をたっぷり５０％使用」の贅沢感はそのままに、
果汁感をさらにアップしたそうな^^

濃縮還元とかじゃなくて、果汁たっぷりって贅沢

濁ったストレートな贅沢感を求める私です。

お酒は、仕事を一日頑張った後のご褒美だよね

キュプルン*

先日の記事 にも書きましたが、

今ブロガーさんたちの間で話題になっているキュプルン

サンンプル百貨店さんより、今回10本ｾｯﾄを頂きました。

今回は、10本も頂いたので、どんな効果が現れるか楽しみです

くりごはん

明日は、私の誕生日です。

実家のおばあちゃんが栗ご飯を作ってくれました。

とっても　とっても　おいしかった

ありがとう(*^ー^*)

おにぎりランチ♪

今日、お姉ちゃんが"おにぎりのみ"の昼食を持って

遠征に行きました。

大きな大会で、確実に昼食時間が取れないため

お弁当なんて広げている時間がありません。

そういう大会での昼食は、パクパクッと食べれるおにぎりのみです。

素朴ですが、ご飯のおいしさが倍増するとよく言っています。

そんなわけで　私も、おにぎりが食べたくなって

今日のお昼は、おにぎりランチにしてみました。

お味噌汁も、野菜をたくさん入れてみました。

(画像では、、普通に見えてしまいますが・・・)

たまにはいいね♪

直搾り*いただきました^^

モラタメさんより、「タカラ直搾り」のチューハイを3本ｾｯﾄで頂きました

タカラＣＡＮチューハイ『直搾り』は、果実を搾った後、

透明化処理や濃縮処理を行わない果汁(ストレート混濁果汁)を

使用しているそうです。

果実の搾汁方法や産地まで厳選した果汁を使用して、

果実本来の旨みがギュっと詰まった

みずみずしい味わいに仕上げています。

ぎゅっと絞ったストレート果汁のお酒、冷やしてからいただきます