こんばんわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日２度目の更新になりますよ( ´艸｀)
ちょっと～ｗ
見たくないなら帰ってくださいよｗｗｗｗｗ
今日は、Ｋ・Ｉ氏が面倒くさいとか言っていたので
Ｍ・Ｔ氏走っていましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
Ｍ・Ｔ氏とタイム勝負したんですよー
ちなみにタイム勝負と言うのは・・・・・
単純にどっちが速いかってだけですｗ←知ってるかｗ
Ｍ・Ｔ氏はサイクリングロードを２往復（１往復２Ｋｍ）
自分はス○カを一周して戻ってくる（片道２Ｋｍ）
大体、五分五分の距離でしたね～
３０分ぐらい掛かっちゃいました・・・
遅い！遅すぎるｗ４Ｋｍぐらい２０分切れなければ
Ｊリーガーという夢が遠のいてしまう（´・ω・`)
これを毎日続けてたらどれくらい体力付くかな
逆に筋肉質になりすぎて気持ち悪くなるかな(°Д°；≡°Д°；)
まぁ何にせよ、遅いより速い方が自分は好きなんですよ♪
誰も聞いてないか・・・il|li ○|￣|＿ il|li
ん？４Ｋｍしか走ってないかって？んな訳ないでしょーｗ
そんなん続けてＪリーガーになったら夢が無いって周りに言われますよｗ
勿論タイム勝負する前にサイクリングロード２往復しましたよー
トータルで良いますと、今日は８Ｋｍですかねぇ＠＠；
目標は１０Ｋｍですが中々、厳しいものですね（/TДT)/
頑張って１０Ｋｍ走れるようにしたいです！(`･ω･´)
ブログを見ている皆さん！
満足の良く充実感を得たいなら走って見てはどうですかぃ？
１Ｋｍでも走れば充実感が得られますので
是非ぜひ、皆さんも走って見てください！←勧誘じゃないよｗ
大切なことなので２回言いましたｗｗｗ
それでは今日はこれぐらいで失礼させて頂きます(｀・ω・´)ゞ