初心に返る｜できるまで何度もやり直す1日目

こんにちは！

世界観成長記録ブログ🌈

ひよっこ介護栄養士の奮闘記

まいこです

またまたまた失敗してしまいました。。。

過食リバウンドです。

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脳に我慢を覚えさせるために

3日は水や白湯のみで体内リセットすることをやり直します！

1日目スタート