火の元に注意すれば・・・5歳でも簡単に作れる美味しい白湯の作り方

こんにちは！

世界観成長記録ブログ🌈

世界を変える！メンタルスタイリストのまいこです！

今日は『水道水でも美味しく飲めるお水の作り方』について話していきます！

私もただ水道水を鍋で沸騰させれば白湯はできると思い込んでいました😅

沸騰してから１分以上加熱続ければ・・・

食中毒の予防になるから、白湯も沸騰してから１分でいいと思っていました😅

今日のブログを最後まで見ることで、水道水でも美味しく飲める水にすることができます！

反対にこのブログを見ないと、カルキ臭や塩素が中途半端に残った水道水をを飲んでいることになります。

それでは、今日も最後まで楽しんでご覧ください♫

「あなたは、白湯を作ったことはありますか。」

「え〜あるよ〜！白湯作れない人なんているの〜？」

と思いましたか。

具体的にどうやるかというと、、、

こちらのブログをご参考にしてみてください☝️

↓↓↓

https://city.living.jp/e_news/kireistyle/658505

水道水を沸騰させてから５分以上加熱し続けるだけです☝️

これをやることで、カルキ臭と塩素消毒が除去され、水道水を美味しくキレイに飲むことができるようになります。

（私も知ったばかりの始めたばかりです☺️）

今日からでも実践出来る内容なので、是非やってみてください♫

私は今ここから🌈

水道水を美味しく活用して

腸活美人目指します✨

美心＋美身になるまで、諦めないです🌈

USOをUSOで終わらせない🌈

これからもこんな形で、

心と健康に役立つ動画をどんどん配信していきますので、

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高評価、コメントもお待ちしてます！

またお会いしましょう！

まいこでした！！

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私自身が変われた、すべて実証済みの『人は変われる！！』をお送りしていきます。

そして、栄養士業務、栄養ケアマネジメントなど５年の経験と

2000件以上の高齢者宅の訪問介護食事栄養ケア経験を生かし、

心とカラダを美しく保つ健康に結びつく発信をこれからもしていきます！

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雑穀マイスター/薬膳フードアドバイザー/管理栄養士/介護職員実務者研修

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