なんだか連日雨 続きでスッキリしないお天気ですね・・・
いい加減外に洗濯物洗濯物 干したいなぁWハート
どうやら今度の土日もお天気が悪いらしいです
久々にハイキングなど身体を動かすお出かけをしたいと思って
るんだけど、天気予報外れないかな汗


さて、今日も家事をパパっと済ませて、午前中から製作裁縫 をし
ています
体調が悪い時はやりたくても身体が思うように動かなくて、長時
間やるのが難しかったので 、その時を巻き返すかのように
サクサクと進んでます
IMG_20151110_100836.jpg 
昨日、モチーフの向きが間違っている事に気付いて (ピアスなど
同じモチーフを2つ作る時は同じ向きに作っちゃダメガーン )シンメトリー
に作り直しました
葉の位置ももう気持ちずらしてみたりきらきら


オーダー主様に確認したところ、葉の色を交互にしたいとのことで、
IMG_20151110_125243.jpg 
早速お色をチェンジ
今回はベースになっているモチーフがあったので、そちらに忠実に
刺繍したのですが、こういうモチーフを新たに作ったら私も交互にし
ていたなぁと思います
 

お客様からご要望を頂けるのはとても嬉しいです
こちらで気に入っていただけたので、引き続き製作していきます
一緒にオーダー頂いた猫ちゃんc.kitty*も作り始めました 


マトちゃんマトリョーシカ(特大) も大好きだけど、猫も大好きなので、これから中を埋め
ていくのが楽しみですうふふ 
キャラもののモチーフ作りって、他のモチーフ作りとはまた違う楽しみ
がありますフフッ 


そう、毎日続けていた筋トレですが、やる日数と内容を変更すること
にしましたにこにこ 
今月買った12月号のLEEにちょうど特集記事があって、40代になると
加齢により筋肉量が減り始めるとのこと 


そうすると、やっぱり体力がなくなって疲れやすくなるらしくて汗
確かに笑 と納得
下の子も手が離れてきたとはいえ、まだ子育てに体力が必要なので
改めて、考えさせられます。


40代まであと1年を切ってしまったので、筋トレはもちろん引き続きや
りますがんばる
ただ毎日ではなく、筋トレは週2~3回にして、筋肉を休ませる方が効
率が良いらしいので、筋トレは週2~3回にして、ストレッチを毎日やろ
うと思います 


特集記事にストレッチのやり方も筋トレのやり方も載ってたので、それ
を見ながら継続してやっていこ~う 


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