前から食べ買った「青柚子」を使った
「青柚子と麦みそ」おはぎ
小さめで、甘さも控えめで
見た目が素敵✨
青柚子と麦みそは、青柚子が良い仕事しています。
行く度に、新しいおはぎがあって楽しい💕
今日の午前中は、久しぶりにめまいからメニエール再発🌀
家族に肩をマッサージしてもらって、
少し横になってたら落ち着いて、仕事にも行けました。
暑さから、体調崩しやすいので気をつけないとね。
甘い物食べましたが、😆
ゆづ友さんから、いろいろ教えてもらって
16時間ファスティングを続行しています。
ストレッチもね❣️
やっと体重に変化が、出て来ました。
娘には、12月までに痩せてよね‼️と強く言われております😂
母ちゃん頑張るよー‼️
人生最大の体重増加から、ゆづ堕ちした頃の体重になりつつあります。
5年前は、そこから自力で10キロ減したんだよねぇ😆
結弦さんと同じ体重目指してガンバ‼️