２３Ｗ記録

腰からおしりにかけて激痛。　すんごい痛くて歩くのもままならない　


早退しようかな。


今日は：２３Ｗ５Ｄ



メモ（昨日）
便通　ちょっとあり
朝食：パン　パインジュース
昼食：チキンカレー　サラダ　アイスチャイ
夕食：大根と手羽元の煮たもの　ポテトサラダ　ごはんちょっと
間食：ミルクコーヒー　麦茶　パン一口　ベルネのミルフィーユ（ミルクチョコレート味）一個
体重：5.9?