ずいぶんブログを更新する回数が減りました。 理由は 自分のパソコンがないこと。。。 実家には２つパソコンがありますが、どれも自分の私有物ではないので気軽に使えないのがとっても面倒。
人のパソコンって案外使いづらいものです。
さて、タイトルどおり、35Ｗ1Ｄの妊婦検診に行ってきました。
ここ２週間、前回の検診が終わってから体重を増やさないように指導されて 意地で修行僧のような生活を送ったあたし。
食べたい甘いものの誘惑にも何のこれしき（と口で言うのが簡単だけど…） いいお産をするため すべては自分のためにがんばったことです。
２週間前とほとんど一緒の体重だったので先生からほめていただいて かなり自己満足の世界でした。 要はもっと前から気をつければよかっただけの話よね。 自分に甘いんです、とことん。
自分の体重の増減はなかったものの、赤ちゃんの体重はプラス５００グラムで２５００グラム程度。 「あなたが成長しなくても赤ちゃんはこんなに成長するものなんですよ」と先生。 おっしゃるとおりです。
おなかの大きさや子宮底長はほとんど変わらず。 むくみや尿淡白もなく、早産の心配もないそうです。
「あのー。歩き回ってよろしんでしょうか」
「大丈夫ですよ、どんどんがんがん歩いちゃってください」
頼もしい一言です。 ということで１０ヶ月目前の今、ウォーキングをそろそろ本格始動させようとおもいます。 寒くない日に。 あと、ここ最近とっても痛い腰をどうにかするため、ヨガも少し取り入れようかと。 おっぱいマッサージもやろうかと。
赤ちゃんをお迎えする準備が少しずーつ進んでいるので 残されたあと１ヶ月 できることからはじめたいと思います。
今日は３５Ｗ２Ｄ
体重：+８．５キロ
人のパソコンって案外使いづらいものです。
さて、タイトルどおり、35Ｗ1Ｄの妊婦検診に行ってきました。
ここ２週間、前回の検診が終わってから体重を増やさないように指導されて 意地で修行僧のような生活を送ったあたし。
食べたい甘いものの誘惑にも何のこれしき（と口で言うのが簡単だけど…） いいお産をするため すべては自分のためにがんばったことです。
２週間前とほとんど一緒の体重だったので先生からほめていただいて かなり自己満足の世界でした。 要はもっと前から気をつければよかっただけの話よね。 自分に甘いんです、とことん。
自分の体重の増減はなかったものの、赤ちゃんの体重はプラス５００グラムで２５００グラム程度。 「あなたが成長しなくても赤ちゃんはこんなに成長するものなんですよ」と先生。 おっしゃるとおりです。
おなかの大きさや子宮底長はほとんど変わらず。 むくみや尿淡白もなく、早産の心配もないそうです。
「あのー。歩き回ってよろしんでしょうか」
「大丈夫ですよ、どんどんがんがん歩いちゃってください」
頼もしい一言です。 ということで１０ヶ月目前の今、ウォーキングをそろそろ本格始動させようとおもいます。 寒くない日に。 あと、ここ最近とっても痛い腰をどうにかするため、ヨガも少し取り入れようかと。 おっぱいマッサージもやろうかと。
赤ちゃんをお迎えする準備が少しずーつ進んでいるので 残されたあと１ヶ月 できることからはじめたいと思います。
今日は３５Ｗ２Ｄ
体重：+８．５キロ